pika健康是重庆优织梦科技有限公司打造的锁外卖AI减脂伙伴，融合营养学、运动科学与行为心理学，为用户提供从饮食记录、运动计划到情绪支持的一站式智能陪伴服务，帮助用户科学、可持续地达成健康目标。

【pika健康使用教程】

1、感谢你使用Pika健康，为了让你更加放心的使用产品，请务必仔细阅读，充分理解《Pika健康隐私政策》《Pika健康用户协议》，以了解我们的规则。

2、你愿意和Pika一起开启健康的生活方式吗？点击非常十分特别坚定地愿意就可以了。

3、选择你自己的目标是什么，是减脂塑型还是皮肤改善还是气质提升。

【简洁概述】

pika健康是一款面向减重塑形、运动健身及关注健康人士的智能饮食记录与热量管理应用。它不止关注数据，更在乎你的感受！在这里，你可以自由设定AI伙伴的个性、身份和昵称，打造一个真正懂你的专属健康拍档TA既是你的营养顾问，也是你坚持保持健康路上的暖心陪伴，帮助你一步步走向更好的自己！

【软件亮点】

【个性化AI伙伴】根据喜好设定AI的性格特点与专属昵称，随时随地陪你交流、为你答疑，让减重之路充满温暖，不再孤单前行！

【拍照识别营养】只需对食物拍照，即可快速获取热量信息及碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养构成。省去手动输入的麻烦，高效管理每日饮食。

【对话记录饮食】告诉TA“今天午餐吃了一碗米饭和一份炒青菜”，TA会自动识别营养成分并完成记录。随时掌握已摄入量和剩余预算，饮食安排更清晰。

【软件功能】

【语音输入记录】不方便打字？没事儿~动动口就能记录饮食，识别准确又省时。

【健康数据看板】整合记录体重、饮水量、运动消耗、步数、膳食热量和BMI等多维数据，轻松掌握健康变化趋势。

【个性化营养方案】结合你的身体指标与生活习惯，定制每日适宜的热量摄入及三大营养素比例，让饮食规划有据可依，目标更明确哦~

【使用须知】

pika健康App提供的体重管理与饮食建议仅供参考。如有慢性疾病、长期用药或其他特殊健康状况，请结合个人实际情况谨慎参考，并咨询医生或专业医疗人员。本应用所提供的所有内容均不能替代专业医疗诊断或治疗建议，亦不构成医疗行为。pika健康作为健康管理的辅助工具，实际效果可能受多种因素影响，请理性使用。应用内部分功能免费开放，高级功能需会员解锁。

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