蜗牛睡眠app是一款专注于睡眠监测的健康管理应用，不止可以记录睡眠时间，还可以对梦话，鼾声进行录音，通过科学的方式来分析你的睡眠质量，同时给予专业建议，改善你的睡眠问题。

【蜗牛睡眠app怎么看睡眠录音】

1、在软件首页中点击导航栏中我的功能

2、在我的页面中，点击睡眠报告

3、进入睡眠报告页面中，点击想查询的那篇

4、进入具体睡眠报告中向下翻

5、找到睡眠声音分析，就可以听到自己在睡眠中说的话啦

【软件功能】

智能睡眠监测

自动记录入睡时间、醒来时间

监测睡眠时长与睡眠规律

全程无需佩戴额外设备

梦话与打鼾录音

精准捕捉梦话、鼾声等睡眠声音

帮助用户了解夜间睡眠状态

支持回放查看

失眠检测与分析

识别入睡困难、易醒等问题

分析失眠成因与影响因素

AI 睡眠质量分析

利用智能算法分析睡眠数据

生成可视化睡眠报告

找出影响睡眠质量的关键原因

睡眠改善方案建议

根据个人数据定制科学建议

辅助调整作息与睡眠习惯

帮助逐步提升睡眠质量

【软件特色】

不止记录，更重分析

从简单监测升级为深度睡眠问题洞察。

AI 智能驱动

借助智能分析系统，提供更专业的判断与建议。

梦话与声音捕捉精准

帮助用户真实还原夜间睡眠状态。

数据可视化清晰直观

睡眠报告一目了然，便于长期对比。

操作简单，适合长期使用

睡前打开即可，零学习成本。

【官方介绍】

蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测神器！

白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录

枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。