联想健康生活app是联想官方推出的一个运动健康管理助手，可以通过关联穿戴设备实现全天候监测，包括基础运动数据，卡路里消耗，睡眠情况等，同时还可以给自己设置一个运动目标，养成良好生活习惯。

【联想健康生活app使用说明】

1、在本站下载安装打开进入首页，登录联想账号

2、首页可以获取到专业的健康服务，您可以浏览到相关时长信息等等

3、点击运动用户是能够查看自己的运动轨迹信息

4、您可以自行添加设备，支持用户添加多台设备哦

【核心功能】

多维度健康数据记录：

自动追踪每日步数、行走距离、活动时长、热量消耗

同步设备监测的心率、血氧（视设备支持）、睡眠阶段（深睡/浅睡/REM）

智能设备深度联动：

一键配对联想Watch、Lenovo Smart Band等穿戴设备

远程设置设备表盘、闹钟、勿扰模式等

个性化健康目标管理：

自定义每日步数、运动时长目标，进度可视化

埆成打卡激励机制，提升坚持动力

智能健康提醒：

久坐提醒：定时提示起身活动

饮水/服药提醒：自定义时间与频率

睡眠建议：根据作息生成改善方案

运动模式识别：

支持自动识别步行、跑步、骑行等常见运动（需设备支持）

记录运动轨迹、配速、心率区间（部分机型）

【软件特色】

联想生态原生适配：与联想穿戴设备数据同步稳定、延迟低，功能调用更完整

界面简洁无干扰：聚焦健康数据呈现，无广告、无冗余社交功能

低功耗优化：后台运行省电，不影响手机续航

隐私安全可靠：健康数据本地加密存储，可选是否上传云端备份

【官方介绍】

联想健康生活主要功能包含运动记录与分析、智能提醒与通知、手表管理、数据同步与备份。

1、配合联想智能手表，准确监测运动、睡眠状态

2、支持跑步、健走、骑行多种运动模式

3、运动记录，步频等数据一目了然