薄荷健康是一款非常实用的手机软件，专为需要减肥的用户设计，科学的帮助用户进行减肥，随时帮助用户计算热量，智能提供最为优质的方案，实时记录身体变化，有需要就快来下载体验吧！

【薄荷健康怎么自己设定热量】

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

【软件特色】

专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理

管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理

海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记，HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己

减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识

薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

【软件亮点】

强大的视频营养数据库，提供丰富的营养信息，帮助用户了解各种食品的热量和营养成分，支持科学饮食决策。

每日目标设定，设定每日减肥目标，推动用户坚持健康习惯，逐步实现减肥效果。

综合管理，通过饮食记录、运动跟踪和体重监控，全面管理用户的减肥过程，确保科学有效的减肥方法。

【软件点评】

薄荷健康凭借其全面的功能和个性化的服务，为用户提供了科学有效的减肥支持。其强大的营养数据库和每日热量预算功能，让用户能够精准管理饮食，避免高热量摄入。个性化的运动和饮食方案，结合实时体重监控和习惯跟踪，使得减肥过程更加系统和高效。简洁易用的界面设计和全面的管理功能，为用户提供了极佳的使用体验。